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Cómo tener un vientre plano con la ayuda del pepino

Cómo tener un vientre plano con la ayuda del pepino
El vientre es una de las zonas de nuestro cuerpo más difíciles de adelgazar.  Caminar, correr, hacer abdominales y mantener una dieta variada y baja en grasas puede hacer una diferencia, pero son los trucos caseros  los que terminan ayudándonos más a la hora de perder peso. Descubre cómo tener un vientre plano con la ayuda del pepino y baja más centímetros ayudándote de tu rutina de ejercicios.
Un remedio natural que nos ayuda a moldear la cintura mediante su consumo es el pepino, éste forma parte del jugo verde para bajar de peso en verano y gracias a sus propiedades es ideal para mantenernos hidratadas, tener una piel más joven (debido a la eliminación de toxinas).

El sabor del pepino es muy suave, por lo que se hace mucho más fácil consumirlo en licuados y zumos en combinación con otras plantas, y ciertamente hoy en día una nueva moda para quienes bajar la barriga es tomar el agua de pepino.


jugo de pepino

Basta con quitarle la cáscara y cortar en trozos o rodajas, mezclarlo con hielo en una jarra de agua, dejarlo reposar por una hora y consumir esta agua como de costumbre.

Otra de las propiedades del agua de pepino es que te ayuda a hidratarte y desintoxicarte. Inclúyelo en tu dieta para perder y fortalecer la barriga y verás como pierdes más calorías en menor tiempo. Ahora que ya sabes cómo tener un vientre plano con la ayuda del pepino comparte nuestro secreto con tus amistades.
                

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